Легкий способ быть счастливым - избавиться от информационного яда.
⠀
⠀⠀Отпишись от чп пабликов, людей, которые транслируют страхи, обиду, боль и злость. Ты помогаешь нуждающимся, молодец, в этом есть смысл. Если только сочувствуешь горю других - им от этого не легче. Телевидение, ток-шоу, реклама продают страхи. Смести фокус внимания на добрый контент, который делает тебя счастливее.
⠀
⠀⠀Увидишь скандал людей в общественном транспорте, обрати внимание на ребенка, который рассматривает деревья в окне. Ты - твои мысли. Чаще думай о важном, а не о гостях "Пусть говорят". Ломка будет, но недолгая. Тебя подсадили на информационный яд, как на наркотик. Ты легко соскочишь, наблюдай за изменениями, спустя неделю твоя жизнь заиграет новыми красками.
⠀
⠀⠀У меня новая цель: избавиться от обсуждения других людей. Понял, что такие разговоры в одном шагу от сплетни. Люди часто увлекаются в подобных разговорах. Работаю над тем, чтобы не давать оценочных суждений знакомым. Все вправе жить, как хотят. Главное, осознанно не наносить вред и боль другим.
⠀
⠀⠀Тебе плохо и нужна психологическая помощь? Напоминаю, готов помочь бесплатно, напиши в директ.
⠀
⠀⠀Не смотрю телевидение уже 10 лет, недавно побывал на "Первом Крымском". Рассказать, почему так странно себя там вел?
⠀
⠀⠀Фото Семён Соколов
⠀
#психолог
#психология
#личностныйрост
#психологбесплатно
#информационныйяд
